Com a elevação das temperaturas, a necessidade de hidratação
aumenta. Diante disso, os sucos surgem como opções muito saborosas e saudáveis
de refresco para esta época do ano, além de serem excelente pedida para
substituir os refrigerantes e os chás, que são muito quentes para a época. No
entanto, nem todo mundo tem ideias de como preparar opções, de fato, gostosas,
para incluí-las no cardápio diário.
Foto: Reprodução
Pensando nisso, a
nutricionista e consultora da Superbom, Cyntia Maureen, preparou uma deliciosa
receita de Suco Calmante. “Rico em vitamina C
e ferro, o Suco Calmante contribui para
a prevenção da anemia e do envelhecimento precoce. Também é rico em fibras, o que auxilia no bom
funcionamento intestinal, controle da diabetes e do colesterol. Além disso, a
bebida possui propriedades relaxantes, sendo boa opção para consumo após um dia
cheio de trabalho”, afirma a consultora.
SUCO CALMANTE
Ingredientes:
1 copo de chá de camomila concentrado
½ xícara de polpa de maracujá
1 folha de alface
Mel a gosto
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se desejar,
peneire e sirva.
O Suco Calmante faz parte do extenso portfólio de receitas
veganas e vegetarianas do novo aplicativo da Superbom. A ferramenta conta com
50 receitas, criadas e assinadas pela nutricionista da empresa, e é dividida
em categorias como entrada, salada, principal, sobremesas e até mesmo bebidas.
A novidade está disponível gratuitamente para os sistemas operacionais Android
e iOS.
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